Как
улучшить память? Почему
наш мозг не работает в полную силу и как его развить?
Обычно, даже после обучения в высшем учебном заведении (где
преподается академический набор учебных дисциплин), человек
очень быстро «скатывается» на стереотипный вид деятельности:
рутину. То есть выполняет, изо дня в день, одни и те же рутинные
действия, имеет дело с одними и теми же словами («терминами»). В
этой деятельности, постепенно, начинает принимать участие все
меньшее количество участков головного мозга. В результате, мозг
не получает разнообразия и скатывается к маразму. Для того,
чтобы с этим бороться, нужно практиковать разнообразное чтение
(чтение специально подобранных текстов, строго определенного
объема, отличных от рутинно-профессиональных, то есть при
первом предъявлении – «неинтересных») вслух, особым образом:
выразительно-драматическо-утрированным. Такого рода чтения и
дает всему мозгу нагрузку, сравнимую со сложной творческой,
мыслительной (как мозг великого математика или шахматиста)
деятельностью. Это даст мозгу необходимую эмоциональную нагрузку
(которой он не получает при скорочтении, чтении монотонно
или молча). Такой мозг свободнее справится даже с последствиями
инсульта. И даже продлит какие-то из фаз жизни! К этим выводам
Михаил Шестов пришел уже в восьмидесятых годах.
Педагога-новатора, рекордсмена Книги Гиннесса, лингвиста-полиглота Михаила Шестова представляет ведущий передачи третьего российского телеканала (ТВ-3) "Помнить нельзя забыть".
Из описания передачи: "Что такое память? Картотека, где все разложено по полочкам, или чердак, где никогда не знаешь, в каком углу отыщется нужная вещь?.." Продолжение серии фильмов: "Человек. Право на вечную жизнь. Фильм 6. Память" смотрите здесь
Передача "Супертело. Супермозг" о Михаиле Шестове на 1-м канале ОРТ.
Супер-человеком может стать каждый - Шестов знает, как это сделать! Все люди – одинаковые. Но это только на первый взгляд. Среди шести с половиной миллиардов землян есть те, кто отличается от всех. Люди с уникальными способностями. Описание фильма на http://www.1tv.ru/documentary/fi=7298 Фильм полностью смотрите здесь
При рутинном использовании мозга не образуются новые нейроны –
нервные клетки! Только при нестандартной нагрузке на мозг, в
любом возрасте, образуются новые нейронные сети, которые не
только поддерживают человека в хорошей интеллектуальной форме,
но и оказывают ярко выраженное позитивное воздействие на многие
другие процессы жизнедеятельности организма. Как говорит Шестов:
натренированный мозг, постоянно совершенствующийся, «держит весь
организм», лучше регулирует все процессы жизнедеятельности! В
результате – умные живут дольше! Уровень смертности людей
работающих головой – в четыре раза ниже, чем у всех остальных.
Исследования
показали, что при обычном обучении у человека активируются лишь
незначительные сегменты головного мозга (Рис.1). Обучение по
методу Михаила Шестова позволяет постоянно обеспечивать (через
гарантированную интенсификацию мозговой активности) несравненно
более высокий уровень прочного усвоения любого учебного
материала (Рис.2). Чтение вслух по авторской методике специально
подобранных или составленных текстов позволяет максимально
задействовать все ресурсы человеческого мозга.
Каждому – мозг, работающий как у гения - Шестов знает, как это сделать!
